Олимпиада Гигиенические основы физической культуры и спорта

Олимпиада «Гигиенические основы физической культуры и спорта» для студентов СПО специальности 49.02.01 Физическая культура.

  • Формат: 15 вопросов по ФГОС СПО.
  • Темы: гигиена спортивных сооружений, закаливание и личная гигиена, гигиенические основы при занятиях физической культурой, гигиенические основы спортивной тренировки и питания.
  • Результат: именной диплом сразу после прохождения без регистрации на сайте.
5.00 (1)

Гигиенические основы физической культуры и спорта

  1. Пройдите олимпиаду и узнайте результат
  2. Заполните данные и оплатите 250 ₽
  3. Получите диплом PDF на электронную почту
Образец Диплома
Образец диплома о прохождении олимпиады на сайте СтудОлимп.

Олимпиада по Гигиеническим основам физической культуры и спорта: основные сведения

Олимпиада «Гигиенические основы физической культуры и спорта» предназначена для проведения независимой оценки качества подготовки обучающихся по специальности СПО 49.02.01 Физическая культура, у которых ОП.10 «Гигиеническим основам физической культуры и спорта» включён в обязательную часть образовательной программы. Задания составлены в соответствии с требованиями ФГОС СПО (редакция от ).

Темы олимпиады и критерии их оценки

Гигиена спортивных сооружений
Оценка знаний о кратности влажной уборки, факторах выбора участка и оптимальной температуре воздуха в спортивном зале, диагностика понимания роли вентиляции для предотвращения накопления углекислого газа, а также компетентность в выборе комплексного решения проблемы повышенной влажности.
Закаливание и личная гигиена
ценка знаний о наиболее эффективном методе закаливания для начинающих и периодичности смены спортивной обуви для профилактики грибковых заболеваний, диагностика последствий игнорирования правил личной гигиены, а также компетентность в составлении безопасного и эффективного плана закаливания для начинающих.
Гигиенические основы при занятиях физической культурой
Оценка знаний о возрасте начала занятий в основной медицинской группе и продолжительности отдыха после тренировок высокой интенсивности для юных спортсменов.
Гигиенические основы спортивной тренировки и питания
Диагностика причин увеличения белков в рационе, нарушений режима, ведущих к перетренированности, и влияния нарушения режима питания на эффективность тренировки, а также компетентность в планировании тренировочного процесса для спортсменов разного уровня.

Структура диагностического блока

Олимпиада включает 15 заданий с выбором одного ответа из трёх предложенных:

  • 7 заданий базового уровня — проверка знания гигиенических нормативов, правил уборки, температурных режимов, методов закаливания, требований к обуви и медицинских групп.
  • 5 заданий повышенного уровня — анализ причинно-следственных связей между нарушением гигиенических требований и последствиями для здоровья и эффективности тренировок.
  • 3 задания высокого уровня — решение практических профессиональных задач по организации тренировочного процесса, управлению микроклиматом и планированию закаливающих процедур.

Каждое правильно выполненное задание оценивается в 2 балла. Максимальный первичный балл за весь диагностический блок — 30.

Критерии присвоения дипломов:

  1. Диплом 1 степени: 28–30 баллов;
  2. Диплом 2 степени: 24–26 баллов;
  3. Диплом 3 степени: 18–22 балла;
  4. Диплом участника: 0–16 баллов.

Сроки проведения

Олимпиада доступна: с по .

Логотип олимпиады Гигиенические основы физической культуры и спорта Душевая лейка в стиле поп-арт с направленными вниз струями воды на желтом фоне в круглом графическом обрамлении.

Гигиенические основы физической культуры и спорта

Инструкция по прохождению олимпиады Гигиенические основы физической культуры и спорта

Инструкция по прохождению
Видео прохождения олимпиады

Для прохождения олимпиады «Гигиенические основы физической культуры и спорта» не требуется регистрация на сайте и/или создание личного кабинета

  1. Запустите олимпиаду
    Найдите и нажмите на странице кнопку «Запустить олимпиаду»
  2. Выполните тестовые задания

    После нажатия кнопки откроется всплывающая форма с тестами. Все задания отображаются сразу на одном экране — нет поочерёдного перехода между вопросами.

    1. Просмотрите все вопросы олимпиады.
    2. Выберите ответ для каждого вопроса.
    3. Проверьте, что вы ответили на все вопросы.
    4. Когда все ответы даны, найдите и нажмите единственную кнопку «Далее».
  3. Заполните данные для получения диплома

    В открывшейся форме введите:

    1. ФИО участника;
    2. ФИО преподавателя;
    3. Название образовательного учреждения;
    4. Субъект, город;
    5. e-mail для отправки диплома.

    Под формой — две кнопки: «Назад» — вернуться к результатам и, при желании, пройти олимпиаду ещё раз; «Далее» — подтвердить введённые данные и продолжить процесс получения диплома. Нажмите «Далее», чтобы продолжить.

  4. Оформите заказ и получите диплом

    После заполнения данных вы будете перенаправлены на страницу оформления заказа.

    1. Найдите и нажмите кнопку «Перейти к оплате».
    2. Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ЮKassa.
    3. Выберите удобный способ оплаты.
    4. Введите необходимые платежные данные и подтвердите оплату.
    5. После успешной оплаты диплом автоматически отправится на указанный e-mail.

Раздел вопросов и ответов

Какие ресурсы помогут подготовиться к олимпиаде?

Для подготовки к олимпиаде по Гигиеническим основам ФКиС рекомендуются:

  • Гигиенические основы физкультурно‑спортивной деятельности : учебник / Т. И. Широкова, А. Б. Косолапов. — Москва : КноРус,
  • Гигиена физической культуры и спорта : учебник / Е. А. Стеблецов, А. И. Григорьев, О. А. Григорьев. — Москва : Юрайт,
  • Гигиенические основы физической культуры и спорта : учебник / С. А. Полиевский. — Москва : Академия, .
Как правильно выполнять задания повышенного уровня?

Чтобы правильно выполнять задания повышенного уровня, следуйте алгоритму:

  1. Внимательно прочитайте условие. Выделите ключевые вопросы, данные и требования. Определите, что именно нужно объяснить или доказать.
  2. Определите область знаний. Подумайте, какие темы, законы, процессы или нормативные документы связаны с задачей (например, биохимические реакции, ГОСТы, физические явления).
  3. Вспомните механизмы процессов. Задания повышенного уровня проверяют понимание причинно‑следственных связей.
  4. Структурируйте ответ. Начните с краткого тезиса, затем приведите обоснование (механизм, закон, пример), завершите выводом.
  5. Проверьте логику и точность. Убедитесь, что ответ:
    • полностью раскрывает вопрос;
    • опирается на научные/нормативные данные;
    • не содержит противоречий.

Пример:

Условие: При составлении плана закаливания для группы начинающих спортсменов, какой подход обеспечит безопасность и эффективность?

Ответ: Резкое холодовое воздействие без предварительной подготовки провоцирует дезадаптацию и острый стресс вегетативной нервной системы. Безопасность обеспечивается принципом градуальности: систематическое и постепенное наращивание интенсивности раздражителя формирует устойчивый динамический стереотип и механизмы терморегуляции без риска патологических реакций организма.

Сколько у меня времени на прохождение?
Мы не ограничиваем вас по времени. Вы можете проходить олимпиаду «Гигиенические основы физической культуры и спорта» неограниченное число раз для улучшения результата.
Я получу диплом?
После завершения теста вы можете заполнить данные для диплома и оплатить 250 ₽. Диплом будет автоматически отправлен на вашу электронную почту.
Можно ли изменить ФИО в дипломе?
Корректировка возможна только при исправлении технических или орфографических ошибок. Полная смена данных на другое лицо не предусмотрена.
Как исправить ошибки, допущенные при заполнении данных?
Напишите на электронную почту lznspo@mail.ru или воспользуйтесь формой связи. Подробно опишите, какие именно правки необходимо внести.
Что делать, если диплом утерян или удалён?
Свяжитесь с нами через форму связи или электронную почту lznspo@mail.ru, указав название олимпиады, примерную дату прохождения и электронную почту, которую вы указывали для получения диплома.
Не пришёл диплом на электронную почту
Основные причины: неверно указана электронная почта, задержка почтового сервиса (до ) или отсутствие оплаты. Проверьте папки «Спам» и «Корзина». Если письма нет — свяжитесь с нами через форму связи или электронную почту lznspo@mail.ru.

Гигиенические основы физической культуры и спорта